Brand Navigation
  1. Информация
  2. Поддержка клиентов
  3. О нас
  4. Карьера
  5. Недвижимость
The browser is not supported
To display the website correctly, please use one of the following browsers.CautionPlease update your browser, if you proceed with this browser, your shopping experience might not be successful!

Смузи ананас-шпинат-банан

Ингредиенты на 4 порции:

• 300 мл яблочного сока

• 2 столовые ложки миндальной стружки

• 2 банана

• ½ свежего ананаса (550 г)

• 60 г молодого шпината

• 1 столовая ложка меда


Приготовление:

Свежий ананас нарезать кусочками. Очистите 1 банан и нарежьте. Очистите, промойте и обсушите шпинат. Измельчите ананас, банан, яблочный сок, шпинат и мед в блендере или используйте ручной блендер. Разлейте смузи по бокалам. Украсьте ломтиками банана и миндальной стружкой.


Время приготовления: ~ 10 минут

Сложность: Легко

Пищевая ценность:

4 порции На порцию: около 234 ккал / 985 кДж, 3,7 г белков, 4,5 г жиров, 42,3 г углеводов