Kuidas alustada elektrilise mägirattasõiduga
Sinu esimene rada - kuidas alustada elektrilise mägirattasõiduga. Tule välja oma igapäevaelust ja hüppa jalgratta selga - elektriline tugi ja palju sõidurõõmu keset loodust. Just see ootab sind sinu esimesel e-mägirattarajal. See on vabaduse, seikluse ja pisut põnevuse tunne, kui sõidad oma e-MTB-ga läbi metsade, üle heinamaade ja mööda sillutamata radu. Ei mingit asfalti, vaid tõelist maastikku - just selleks on elektriline mägiratas loodud. Mootor aitab sind, kui läheb raskeks ja võimaldab sul pikemaid matku nautida. Kas sul on soov? Siit saad teada, kuidas valmistuda oma esimeseks rännakuks, millist varustust vajad - ja miks e-mägirattaga alustamine on lihtsam, kui arvad.
Mis on e-mägiratas?
E-mägijalgratas (lühendatult e-MTB) on ideaalne kaaslane sinu seikluseks väljas - isegi (ja eriti) siis, kui sa ei ole jalgrattaproff. "E" tähistab elektrilist ehk elektrimootorit, millega e-MTB-d on varustatud. See toetab sind sõitmisel ja annab sulle iga väntamisega lisajõudu. Oluline: mootor lülitub sisse ainult siis, kui sa väntad, seega pead ise aktiivne olema. Samuti saad määrata toetuse tasemeid. See muudab ülesmäge sõitmise ka algajatele jõukohaseks - ja sa saad sõitu ehk veelgi rohkem nautida.
Miks tasub e-mägijalgratas oma esimeseks matkaks võtta?
E-mägirattaga on palju eeliseid - eriti kui alustad rattasõiduga. Siin on kõige olulisemad põhjused, miks e-MTB on parim sinu esimeseks maastikuretkeks: Lihtsam alustada: mootor toetab sind väntamisel - eriti kallakutel või pikematel distantsidel. Rohkem sõidurõõmu: Saad keskenduda looduse ja marsruudi nautimisele, mitte üle pingutada. Parem kontroll: Järjepidev tugi aitab sul jalgratast stabiilselt juhtida - eriti raskel maastikul. Võimalikud pikemad matkad: E-MTB-ga saad jõuda ka sellistele radadele, mida sa ilma toeta (veel) ei sõidaks. Ehita enesekindlust: Sa muutud motiveeritumaks, sest tunned end kindlamalt - see aitab sul kiiresti edasi liikuda. Ideaalne tagasitulevale ratturitele: Olenemata sellest, kas naased pausilt või alustad uuesti, E-MTB võtab sinult surve maha. Paindlikkus marsruutide valikul: Saad spontaanselt otsustada, kas soovid sõita kaugemale või võtta otseteed - ilma, et peaksid kartma kurnatust.
Milline rada sobib E-MTB-ga alustamiseks?
Mitte iga rada ei sobi elektrilise mägirattaga alustamiseks. Kuid on palju teekondi, mis sobivad suurepäraselt esimesteks kogemusteks - pakkudes sõidulusti, kuid ilma riskita.
Pööra oma esimese raja puhul tähelepanu järgmistele kriteeriumitele:
Vähesed tehnilised probleemid
Puuduvad kitsad keerdkäigud, kõrged langused või järsud, blokeeritud laskumised.
Mõõdukas kõrgusprofiil
Umbes 300-500 meetrit tõusu on ideaalne.
Hea suunaviitade ja pinnase tingimused
Kruusateed, metsarajad või voolavad üksikud rajad - kuiv, haarduv, ilma järskude tõusudeta.
Vali õige e-mägijalgratas oma esimeseks matkaks
E-mägijalgrataste valik on suur - mugavus, kontroll ja turvalisus on kõige olulisemad tegurid sinu esimesel sõidul. Siin on kõige olulisemad põhitõed:
Esivedrustus tagab suurema sõidumugavuse
Tugeva esivedrustusega jalgratas, nn hardtailraam, sobib ideaalselt esimesteks matkadeks metsaradadel, metsaradadel või kergel rajal. See konstruktsioon avaldab muljet oma otsese jõuülekande, madala kaalu ja turvalise juhitavuse poolest - ideaalne algajatele.
Kasutage akut & valikut mõistlikult
Usaldusväärne aku on maastikuratastel ülioluline. Mahtuvus 500 vatt-tundi või rohkem pakub üldjuhul piisavat ulatust pikemateks sõitudeks. Eriti praktiline on hästi integreeritud aku, mida on lihtne laadida. Veendu, et aku oleks alati enne pikemaid matku laetud. Sõltuvalt maastikust, abitasemest ja kaalust varieerub jõudlus.
Rehvid & pidurid turvalise haardumise tagamiseks
Rajal peaksid rehvid kindlasti olema haarduva profiiliga. Pidurid peavad olema head, sest maastik on mõnikord järsku allamäge. Ideaalis on maksimaalse kontrolli saavutamiseks hüdraulilised ketaspidurid.
Kuidas sõita oma esimesel rajal ohutult ja rahulikult
Meie ekspert Geri armastab oma e-mägirattaga looduses rada sõita. Ta ei otsi kõrgemat, kiiremat, kaugemat - ta otsib kergust. "Minu jaoks ei tähenda see mitte kohalejõudmist, vaid lahti laskmist," kirjeldab professionaalne rattur seda ainulaadset tunnet. Et aidata sul seda oma esimesel rajal kogeda, jagab ta sinuga oma näpunäiteid:
Ära improviseeri. Valmista konkreetselt ette.
"Kui ma olen teel, ei taha ma improviseerida," rõhutab Geri. Seepärast valmistub ta konkreetselt ette, kontrollib oma varustust, pumbab rehvid täis ja tal on alati pagasis pump: "Akupumpaga saab sekunditega tagasi rajale. See mahub igasse taskusse ja säästab mitte ainult aega, vaid ka närve."
Kanna kiivrit ja kaitseprille
Mõlemad on jalgrattasportlase jaoks absoluutsed hädavajalikud. "Kui sõidad läbi metsa, muutuvad valgusolud pidevalt. Head prillid on kuldaväärt." Mis puudutab kiivreid, siis soovitab ta võtta piisavalt aega nende õigeks seadistamiseks: "Kiiver kaitseb muidugi. Aga see peab olema nii mugav, et unustad selle sõidu ajal ära - olgu see siis mäest üles- või allamäge. Kohandamine võtab sekundid - kuid turvatunne kestab terve päeva."
Vali õige riietus ja seljakott
Geri teab oma lugematutest tuuridest: "Sõites ei tohi midagi pigistada ega laperdada. Riietus peab töötama sinuga koos, mitte sinu vastu." See kehtib ka seljakoti kohta, milles kannad vett, varusid ja näiteks pumpa: "Hea seljakott istub tihedalt, kuid sa ei märka seda peaaegu üldse. Kõigel on oma koht, miski ei libise - ja sa liigud edasi."
Pööra tähelepanu oma kehahoiakule
Kõik on oluline, kui teedel sõidad - ka sinu kehahoiak. See tagab stabiilsuse. Professionaalne mägirattasportlane selgitab, kuidas see toimib: "Vaata ettepoole, mitte otse esiratta ette. Hoia oma küünarnukid kergelt painutatud, ülakeha paindlikuna ja oma kaal keskeltläbi põhjaratta peal."
Vali õige tugitase
E-mägiratastel on erinevad tugitasemed, mida peaksid teadlikult valima. "Alusta "Tour" või "Eco" režiimil, et jalgrattaga tuttavaks saada," soovitab ekspert. "Kasuta kõrgemat taset ainult järskudel lõikudel, sest suurem võimsus tähendab ka suuremat kontrolli."
Tundega pidurdamine
Õige pidurdamine on uskumatult oluline, eriti mäest alla minnes. Kuid "paljud inimesed teevad sageli vea, et pidurdavad liiga kõvasti," hoiatab Geri. Kuidas seda hoopis õigesti teha? "Püüa kasutada pidureid kontrollitult - ees kergelt ja taga kontrollitult."
Sinu esimene rada: Naudi ja julge proovida
Sõita elektrilise mägirattaga rajal on tõeliselt lõbus. Eriti just tänu elektrimootori kergemale abile saad rohkem kui kunagi varem keskenduda ümbrusele, oled aktiivne aga saad hakkama ka tõusudel ilma probleemideta. Soovid ka seda kogeda? Nüüd on see sinu kätes. Istu ratta selga ja naudi sõitu.
KKK: korduma kippuvad küsimused
Sa ei pea olema tipptasemel - mootor aitab. Aga mingi baaskonditsioon aitab koordinatsiooni ja tehnikat.
Ei. Paljud rajad on spetsiaalselt e-MTB-algajaile mõeldud. Oluline on aeglaselt üles ehitada ja regulaarselt harjutada.
Seaduslikult määratud MTB-radadel, metsaradadel ja üksikutel radadel. Austa loodust, matkajaid ja kohalikke eeskirju!
Jalgrattaeksperdi Geri profiil
Nimi: Gerald Rosenkranz
Vanus: 31
Elukutse: professionaalne rattur, sportlane, treener & fotograaf
Sportlik taust:
- Professionaalne mägirattasportlane
- Austria riiklik suusainstruktor
- Riiklikult sertifitseeritud mägirattainstruktor
- Spordi- ja treeningteaduste magister
See teeb Geri eriliseks: Puhas praktiline mõtteviis: Geri haarab end igale poole, kus ta saab - asjatundlikkuse, kire ja aastatepikkuse spordikogemusega.
