Suvine sära: pealaest jalatallani suvises meeleolus
Oli ka juba aeg! Kui suvi on lõpuks ukse ees, ei taha me muud, kui õue minna. Sea end valmis ja saavuta oma suvine sära! Nutikate iluvahendite ja professionaalsete nahahooldusnippidega särad sel hooajal päikesega võidu. Mis viib naha, juuksed, keha ja vaimu suvisesse meeleollu? Vastused leiad siit – ja oma vannitoast.
Lase päike sisse
Rohkem energiat, hea tuju, elurõõm: suvi on parim heaolutunnet tekitav aastaaeg. Enne kui see algab, saad end wellnessi ja enesehooldusega õigesse meeleollu viia. Hooldusrituaalid ja ilurutiinid alandavad stressitaset ja võivad aidata su tuju tõsta. Kui sobiv! See ei toimi muide ainult pärast pikka ja väsitavat päeva, vaid juba hommikul: kui muudad oma vannitoa igapäevaseks spaaks ja lubad endale enne tööd paar minutit iseendale pühendatud aega, ei löö miski sind nii kergesti rööpast välja.
Kodune spaa kõigile
Isegi kõige väiksemast vannitoast võib saada sinu isiklik heaolu oaas. Selleks pole vaja muud kui lõõgastavat värvilahendust ja paari aksessuaari. Vannitoa suvine uuenduskuur õnnestub lihtsalt kolme sammuga:
Maa- ja kreemitoonid loovad rahuliku harmoonia. Kui sa ei taha kohe vannituba üle värvida või uut mööblit valida, panusta lihtsalt oma lemmikus spaavärvis vannitoatekstiilidele, käterätikutele ja hommikumantlitele.
Iluvahendid ja muud pisiasjad saab paigutada kenadesse korvidesse. Nii tekib kord, mis on silmale puhkuseks.
Täiusliku heaoluõhkkonna loovad lõõgastavate helidega Bluetooth-kõlarid ja meeldivate aroomidega lõhnahajutid. Suvise meeleoluga sobivad tsitruselised essentsid ja rohtsed aktsendid.
Suve kohustuslik toode? Päikesekaitse!
Muidugi me armastame päikest – aga ainult siis, kui nahk on kaitstud. Päikesekaitse on suve kõige olulisem iluabiline ja loomulikult ka kõikidel teistel aastaaegadel. Kuna suvel näitad sa rohkem nahka ja sinu päikesekaitsevahend peab seetõttu olema eriti tõhus, loob regulaarne koorimine ideaalse aluse päikesekaitsetoote pealekandmiseks. Kasuta kas koorimiskäsna või sega kokku isetehtud koorija meresoolast, oliiviõlist ja vähesest meest. Kanna see niiskele nahale, loputa hoolikalt maha ja seejärel kanna peale niisutav kreem.
Kas teadsid? Päikesekaitsefaktor (SPF) ei ole ajaühik! See näitab, mitu korda pikeneb sinu naha loomulik kaitsevõime. Väga heledal nahatüübil on see umbes 5 minutit, mida saab SPF 50 abil pikendada ligikaudu 4 tunnini. See kehtib aga ainult siis, kui kreemitad end regulaarselt uuesti, et tagada pidev kaitse.
Säravalt kaunis
Täiuslik suvemeik ei vaja palju: päikesest paitatud jume, tedretähnid ninal, puhkuserõõm silmis – lühidalt, lihtsalt suvine sära! Kui sul on siiski tuju katsetada erinevaid välimusi ja stiile, pööra tähelepanu niisutavatele ja kergetele koostistele, sisseehitatud päikesekaitsefaktorile (SPF) ja veekindlatele värvidele. Sortsu kreemja põsepuna, natukese päikesepuudri ja ripsmetušiga oled valmis kõigeks, mida suvel pakkuda on.
Ilu nipp: nüüd on eriti oluline õhtuti eemaldada näolt kõik jäägid. Higi, meik ja päikesekaitsekreem võivad poore kiiresti ummistada. Spetsiaalsed pooripuhastajad teevad puhastustöö eriti põhjalikult ja ulatuvad ka kohtadesse, kuhu igapäevase näohooldusega on raske ligi pääseda. Õrn vaakumtehnoloogia eemaldab kõik, millel pole sinu poorides kohta. Nii valmistad oma näo ette päikesejärgseks hoolduseks.
Meisterlik siledus
Temperatuuri tõustes võib tuka all kiiresti üsna palavaks minna. Miks mitte alustada suve uue soenguga? Praegu on katsetamiseks ideaalne aeg, sest soojuse mõjul kasvavad juuksed suvel kiiremini. Kahjuks kehtib see ka soovimatute kehakarvade kohta. Kui sa ei taha iga suvepäeva jalgade ja muude piirkondade raseerimisega alustada, on epilaator sinu parim sõber. Kasuta seda eelistatult pärast duši all või vannis käimist, sest siis on poorid kenasti avatud. Kanna pärast epileerimist nahale rahustavat kreemi ja rõõmusta värskendavalt sileda naha üle.
Suvise sära nipp: alusta epileerimisega juba kevade alguses ja korda protseduuri vastavalt oma isiklikule vajadusele. Suve saabudes pead seda tegema üha harvemini.
Suvine habemehooldus
Päris soe on sellise habemega – kas suvel peaks selle lihtsalt maha ajama? Kindlasti mitte! Sinu habe ei ole ainult sinu isiklik stiiliavaldus, vaid pakub ka sinu näole täiendavat UV-kaitset. Nii nagu juuksedki, vajavad ka habemekarvad suvel palju hoolt. Paku neile pärast igat päikeselist päeva lisaportsu niisutust ning kasuta habemeõli või habemepalsamit. Kuju osas võid suvel vabamalt võtta, ka hoolitsetud kolmepäevane habe sobib randa ja järve äärde. Pikkust, kontuure ja kõike muud saad hõlpsalt elektrilise habemetrimmeriga piirata. Internetist leiad hulgaliselt õpetusi, mis aitavad sul koduse habemehoolduse selgeks saada.
Spaanõuanne: Habemehoolduseks (ja kõigi teiste ilurutiinide jaoks) peaksid saama end igast küljest vaadata. Reguleeritavad kosmeetikapeeglid, mida saab lauale asetada või seinale kinnitada, on sinu koduse spaa jaoks ideaalne abivahend. Eelista ereda LED-valgusribaga mudeleid või paigalda vannituppa sobiv valgusallikas. Parimad on päevavalguslambid, millel on meeldiv värvitemperatuur ja sobiv heledus.
Käed püsti, suvi on käes!
Ka käed, jalad ja küüned peaksid suvel olema tippvormis. Kuid UV-kiirgus, kloori- või soolane vesi ja kõrged temperatuurid võivad näiteks põhjustada küünte värvimuutusi. Pese pärast suplemist alati käed puhta veega ja sea oma küüned suveks korda: ülisiledad küüneservad ja kaitsvad pealislakid on ideaalne vahend pragude või värvimuutuste vastu. Säästa end küünesalongi minekust ja vali lihtsalt elektriline maniküüri- ja pediküürikomplekt. See loob ühtlasi ka sandaalide väärilised jalad: sobivate otsikutega ei saa sa mitte ainult küüsi viilida, siluda ja lakkida, vaid ka hõlpsalt nahapaksendeid eemaldada. Nii võivad su sokid rahulikult sügiseni puhata!
Viis kuldreeglit suviseks särale puhkemiseks
Olgu tegu naha, juuste, pea või jalgadega – sinu suvekeha väärib parimat! Et olla valmis kuumuseks, UV-kiirguseks ja pikkadeks päevadeks, järgi neid viit nippi:
- Niisutus on võti! Ja seda nii seest- kui ka väljastpoolt. Ära joo alles siis, kui janu tekib, ning pööra kõigi hooldustoodete puhul tähelepanu kõrgele niisutustegurile.
- Leige, mitte jääkülm! Konditsioneeri või dušivett ei tohiks kunagi liiga külmaks seada – eriti siis, kui väljas on väga palav või higistad tugevalt. Suured temperatuurierinevused võivad põhjustada vereringeprobleeme või suviseid külmetushaigusi.
- Külmkappi! Erand leige vee reeglile? Pane oma ilutooted külmkappi, see annab pealekandmisel mõnusa värskendava efekti.
- Otsi varju! Päike on muutunud oluliselt tugevamaks, seega on eriti tähtis veeta võimalikult palju aega varjus. Kui varju pole, on parimaks alternatiiviks päikesekübar, nokamüts ja muu sarnane.
- Võta vabalt! Alates hooletutest patsidest ja krunnidest juustes kuni õhulise linase riietuseni pärastlõunaks – suvel ei tohiks sa ilu ja elustiili osas endaga liiga range olla. Kuni sa päikesekaitsega kõiki reegleid järgid, võid teisi ilusamme kergemalt võtta. Sest pingevaba hoiak on parim suvine välimus!
