Väljasõit beebiga: mida kaasa võtta
Väljasõidud koos beebiga võivad olla imeline kogemus nii sulle kui ka su lapsele. Esimestel nädalatel on kodune elu värske ilmakodanikuga täis uusi emotsioone ja rutiini kujundamist. Aga ühel hetkel tunned, et oled valmis taas liikuma – ja miks mitte alustada väikese seiklusega õues?
Lühikesed väljasõidud aitavad sinu beebil tasapisi harjuda maailmaga väljaspool kodu. Samal ajal on see ka sulle tore võimalus vahelduseks – ning see, kui näed oma lapse siirast hämmastust ja rõõmu, teeb iga väikese hetke eriliseks.
Muidugi ei lähe alati kõik ideaalselt. Vahel võib su beebi muutuda väsinuks, näljaselt rahutuks või ülekoormatuks. Just seetõttu on ettevalmistus äärmiselt oluline. Paljud värsked vanemad naljatavad, et ühepäevane reis beebiga vajab rohkem pakkimist kui lühike puhkus ilma temata. Aga ära muretse – hea planeerimisega on kõik tehtav!
Esimene väljasõit koos beebiga – kuhu minna?
Esimeseks väljasõiduks tasub valida sihtkoht, mis pole liiga kaugel ega väsitav. Sa ei tea veel täpselt, kuidas su laps reageerib autosõidule, uuele keskkonnale või võõrastele nägudele. Samuti võib sul veidi aega minna, et harjuda imetamise või mähkmevahetusega teel olles.
Alusta rahulikult – mõne tunni pikkune väljasõit kodu lähedale on igati sobiv. Nii on sul lihtne kiiresti tagasi pöörduda, kui su beebi muutub rahutuks. Katseta erinevaid liikumisviise – auto, jalgrattahaagis, ühistransport –, et leida see, mis teie perele kõige paremini sobib.
Ekskursiooninipid koos beebiga
Kui elad linnas, siis on maapiirkonnad ja rohelised alad suurepärased sihtkohad – rahulik, puhas õhk ja palju uut avastamist. Mõnikord piisab täiesti lähedal asuvast pargist. Su laps naudib juba seda, kui saab rohus roomata, lehti sahistada või lihtsalt värskeid lõhnu tunnetada.
Kui soovid midagi sisukamat:
- Loomaaed või loomapark on väikestele lastele põnev – nad saavad näha loomi, keda seni vaid piltidelt tundsid.
- Pardisöötmine järve ääres on alati kindel valik – lihtne, tore ja looduslähedane.
- Metsamatkad sobivad paremini veidi suurematele lastele, aga beebit saad kaasas kanda turvalises kandekotis või lapsevankris.
- Mänguväljak on hea koht teiste laste ja vanematega kohtumiseks. Kui sul on sõpru, kellel ka beebid, võib ühisretk mänguväljakule olla toredaks sotsiaalseks vahelduseks.
Mida lapsega väljasõidule kaasa võtta?
Võti on: paki vastavalt oma beebi vajadustele. Mõtle, mis võiks teekonnal juhtuda, ja pane valmis vajalikud esemed, et saaksid rahulikult reageerida iga olukorrale.
Vahetuskott
Hea vahetuskott on igal hetkel abiks – eriti kui vajad kiiresti kohta mähkmevahetuseks. Vali kott, kuhu mahub:
- piisavalt mähkmeid
- niisked salvrätikud
- vahetusriided
- libisemiskindel mähkmematt
- imetamisrätik või pudelitoit (olenevalt toitumisviisist)
Kui toidad pudeliga, paki kaasa piisavalt piima või püreesid (ja lusikas!), sest päev võib kujuneda plaanitust pikemaks.
Toit ja suupisted
Kui imetad, on elu lihtsam – aga rahuliku imetamiskoha leidmine võib olla keeruline. Väljapressitud piim pudelis on hea varuvariant. Pudelist toitmisel võta alati kaasa veidi rohkem toitu, kui arvad vajavat.
Tervisesõbralikud suupisted, nagu puuviljatükid või suhkruta küpsised, on samuti head lisandid – eriti kui su laps juba midagi näksib.
Liikumisvahendid: lapsevanker või kandelina?
Kui liigud tasastel ja pikematel teedel, näiteks loomaaias või pargis, on lapsevanker suurepärane valik. Samas võib see olla ebamugav ühistranspordis või kitsastes kohtades.
Sellisel juhul on lapsekandekott või kandelina ideaalne – su beebi tunneb end turvaliselt, kuna on sinuga lähedalt kontaktis. Samuti saad liikuda vabamalt ka metsaradadel või treppidel.
