Grillimarinaad u 1 kg sealihale

Koostisosad 4 portsjoni jaoks:
• 4 spl sinepit
• 100 g rohelisi oliive
• 2 punast sibulat
• 50 ml õlut
• 4 loorberilehte
• Pipar
Ettevalmistus:
Haki sibul peeneks. Nõruta ja tükelda oliivid. Sega kõik koostisosad ja maitsesta pipraga. Lisa 50 ml õlu ja 4 loorberilehte. Sega liha marinaadiga, kata kaanega ja lase sellel vähemalt 3 tundi külmkapis seista.
Valmistamisaeg: ca 10 minutit
Ooteaeg: vähemalt 3 tundi
Raskusaste: lihtne
Toiteväärtused:
4 portsjoni kohta portsjoni kohta: ca 127 kcal/525 kJ, 1,5 g valku, 11 g rasvu, 4,1 g süsivesikuid